イベントを開催しました!「リフレッシュヨガ」ヨガインストラクター 北原 愛

ワークラボ八ヶ岳では8月の一週間、移住された方や多拠点で活躍されているゲストスピーカーを招き、これからのライフスタイルや働き方についてお話を伺いました。最終回は、茅野出身で東京での暮らしを経て現在は市内でフィットネスクラブを営まれながら、ご自身もインストラクターとして働く北原愛さんを講師にお招きし、夏の疲れた身体を癒すヨガを体験しました。

「働く実験室」のワークラボ、効率的な仕事のためにも気分転換や、身体と心を動かすことが大切です。会場からは肩こりが気になるというお話もあり、今回はゆっくりとしたペースながら、しっかりと身体をほぐすヨガをご指導いただきました。
駅ビルという空間ながら、参加者のみなさんは集中されており、通りがかりのかたも少しだけ参加したりと、ワークラボらしい風景が見受けられました。
ワークラボでは今後も、働く時間の合間に、お買い物の合間に、みなさんがご参加頂けるヨガを開催予定です。

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イベントEunkyeong Son